ノンカフェイン コーヒー,デカフェは妊娠しても夜も飲めるコーヒーです
皆さんは、ノンカフェインのコーヒーについてご存知ですか？
最近では、日本でも健康意識の高い人や妊婦さん、授乳中のお母さんなどはノンカフェインを意識されています。
よく、麦茶などを飲む妊婦さんなどは、ノンカフェインを気にされているのだと思います。
カフェインの含有量ですが、コーヒーは60〜180mg（150ml辺り）と他の飲み物に比べ、非常に多い飲み物です。
例：お茶や紅茶は26〜40mg（150ml辺り）となります
その他にも、玉露や抹茶、煎茶、ほうじ茶などのお茶はもちろん、紅茶、ココア、コーラ、
栄養ドリンクなどにもカフェインは含まれています。
しかしコーヒーには、カフェインの他に、クロロゲン酸などのポリフェノール成分が含まれています。
コーヒーは、マイナス部分だけではありません。
様々な影響を身体と健康に及ぼします！
ポリフェノールは皆さんご存知の抗酸化物質で、赤ワインのアントシアニン、
お茶のカテキン、ココアのカカオポリフェノールと同じ成分です！
ポリフェノールは、赤ワインに非常に多く含まれているということは、皆さんご存知と思います。
赤ワインは、健康にいいということで、90年代〜2000年初くらいまで、
すごいブームになったのは皆さんご存知かと思います。
実は、コーヒー1杯にも、たいへん多くのポリフェノールが含まれているのです！
その量は、赤ワインと同程度、なんとお茶の約2倍の含有量です。
コーヒーは、日本で、明治のころまで薬として用いられてきました。
その成分が最近注目を集め、世界中の機関で研究されるようになっております。
カフェインは、「集中力をアップし、計算能力を高める」「運動能力を向上させる」
という研究結果が出ています。
現在では、すごくよく飲まれていますね！
紅茶より、コーヒーという方も多いのではないでしょうか！
しかし、胎児に対しては無視できない影響があることはわかってきています。
最近では、妊娠した妊婦さんも、母乳育児中や、小さな子供、夜でも気にせず飲めるということで、
広まっているデカフェですが、当サイトでは、ノンカフェインの飲み物を推奨すると共に、
美味しく飲めるデカフェやお店をご紹介いたします！
あなたも健康や、子供のことを考えて、デカフェを飲みませんか！！
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